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「中高年よ大志を抱け!! 筋トレと自己啓発のススメ」
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こんにちは。
メールマガジン発行人の永長孝敏（ながおさ たかとし）です。

現在、フィットネスコンサルタントをしており、筋トレの専門家として活動しています。
只今、中高年に贈る筋トレと自己啓発を中心としたおススメ情報を配信しています。

中年のメルマガ発行者が自ら体験し、知り得た情報（筋トレ、ダイエット、成功哲学、アンチエイジング、自己啓発、パソコン、ネットビジネス等）で効果があったもの、
みなさまにお役に立つものを厳選して公開しています。
そして、現代の悩める中高年を励まし、夢と希望を与えるために一役買っていきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いします。

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